sábado, 5 de abril de 2014

Así es una mujer


Cuando Dios se dispuso a hacer a la mujer, ya había llegado al sexto día de trabajo.

Un ángel se le acercó y le dijo:

- Dios, ¿Por qué dedicas tanto tiempo a esta criatura?

- ¿Has visto mi Hoja de Especificaciones para ella?, le respondió, fíjate bien:

Debe ser completamente lavable. Debe tener más de 200 piezas movibles, todas cambiables y ser capaz de funcionar con una dieta basada en cualquier cosa. Tener un regazo que pueda acomodar cuatro niños al mismo tiempo.

Debe ser capaz de dar besos que puedan curar desde una rodilla raspada hasta un corazón roto.

Y tendrá que hacerlo todo, solamente con dos manos.

El ángel se maravilló de los requisitos.

- Solamente dos manos... ¡Imposible!...

- Es demasiado trabajo para un día, espera hasta mañana para terminarla, dijo el ángel.

No, ni hablar, dijo el Señor. Estoy tan cerca de terminar esta creación, que por cierto, es mi preferida, que voy a terminarla hoy mismo.

Además, esta criatura se cura sola cuando está enferma y puede trabajar jornadas diarias de 18 horas.

El ángel se acercó más y tocó a la mujer.

La has hecho muy suave, Señor.

Sí, es suave dijo Dios, pero la he hecho también fuerte. No tienes ni idea de lo que puede aguantar o lograr.

- ¿Será capaz de pensar? preguntó el ángel.

Dios contestó:

- No solamente será capaz de pensar sino también de razonar, argumentar y negociar.

El ángel entonces notó algo y extendiendo su mano tocó la mejilla de la mujer.

- Señor, parece que este modelo tiene una fuga, dijo... Ya me parecía a mí que estabas tratando de ponerle demasiadas cosas.

- Eso no es ninguna fuga, es una lágrima, contestó el Señor.

- Y ¿para qué sirven las lágrimas, preguntó el ángel?

- Las lágrimas son su manera de expresar su alegría, su pena, su desengaño, su amor, su soledad, su sufrimiento, y su orgullo.

Esto impresionó mucho al ángel.

- Eres un genio, Señor, pensaste en todo. La mujer es verdaderamente maravillosa.

- Lo es; la mujer tiene detalles y capacidades que maravillan a los hombres. Aguantan dificultades, llevan grandes cargas, pero al mismo tiempo rebosan felicidad, amor y dicha. Sonríen cuando quieren gritar. Cantan cuando quieren llorar. Lloran cuando están felices y ríen cuando están nerviosas. Luchan por lo que creen. Se enfrentan a la injusticia. No aceptan un “no” por respuesta cuando ellas creen que hay una solución mejor.

Se privan de cualquier cosa, para que su familia pueda tener aquello que necesita.

Acompañan a sus amigas al médico cuando ellas tienen miedo de ir solas. Aman incondicionalmente. Lloran cuando sus hijos triunfan y se alegran cuando sus amistades consiguen premios. Son felices cuando otros también lo son. Sufren con la pérdida de un ser querido y cuando todos piensan que ya no les quedan más fuerzas, es cuando más fuertes son. Saben que un beso y un abrazo pueden ayudar a curar un corazón roto.

“Sin embargo, la mujer tiene un gran defecto: A menudo se le olvida lo mucho que vale”...

domingo, 30 de marzo de 2014

Michelangelo Buonarroti


Vida de Miguel Ángel...


• Nació el 6 de marzo de 1475 en Caprese, Italia.

• Su madre murió cuando él tenía 6 años.

• Creció sin afecto.

• Su padre quería que fuera comerciante.

Cuando le dije a mi padre que deseaba ser artista, él se enfureció: “Los artistas son trabajadores, no mejores que los zapateros".

Juventud de Miguel Ángel...

Baco.

• Aprendiz de pintor a los 12 en Florencia.

• Vivió con la poderosa familia Medici en su palacio.

• Comenzó a trabajar como escultor con Donatello.

• Su primera escultura fue el monumental Baco.


Miguel Ángel deseaba aprender anatomía estudiando cadáveres. La iglesia católica no lo permitía. Llegó a un acuerdo con la iglesia: Estudiar cuerpos a cambio de realizar un crucifijo tallado en madera. Estudiar cuerpos lo hizo enfermar muchas veces.

La Piedad en la Basílica de San Pedro.


David.

Miguel Ángel no quería pintar. El Papa Julio II insistió que pintara la bóveda de la Capilla Sixtina. Se convirtió en el mejor trabajo de Miguel Ángel. Ahí pintó escenas del Antiguo Testamento.

La Capilla Sixtina.


Bóveda de la Capilla Sixtina.


Dios crea el sol y la luna.


El rostro de Dios.


El dedo de Dios toca el dedo de Adán.


Dios crea a Eva.


Jacob y José.


David y Goliat.


Jeremías.


Jonás.


Joel.


Isaías.

El Papa Julio II le encargó construir una tumba magnífica. Miguel Ángel trabajó en ello por años, pero no acabó las 40 estatuas pedidas.

Moisés, pieza central de la tumba pedida por el papa Julio II.

Le encargaron a Miguel Ángel hacer las tumbas para los Medici.

 
Estatuas de los hermanos Medici.

El Papa Pablo III Farnese le pidió que pintara un fresco del Juicio Final, que sería la pintura más grande del mundo en aquella época.

El juicio final.


En esta visión apocalíptica, Cristo aparece flanqueado por las almas salvadas, que ascienden por su derecha, y las condenadas que descienden por su izquierda.

Pasó sus últimos años cincelando piedra. Escribió su mejor poesía cerca del final de su vida. Según el gran poeta del renacimiento Ludovico Ariosto: "Miguel Ángel, más que mortal, divino". Cuando Miguel Ángel murió, su cuerpo fue puesto en un sarcófago en Roma. Luego su sobrino sacó furtivamente el cuerpo de Roma y lo enterró en Florencia, donde él había pedido ser enterrado.

viernes, 21 de marzo de 2014

CAMINAR DESCALZO Y SUS BENEFICIOS


Uno de los ejercicios más vigorizantes para el organismo es caminar. Mira en el dibujo cuantos órganos de tu cuerpo se conectan con tu pie a través de las terminaciones nerviosas y cuáles son los beneficios de caminar descalzo cuando estimulas estos puntos de energía.

Con el paso del tiempo y con el uso del calzado la práctica de caminar descalzo se ha ido perdiendo, práctica que beneficia a nuestro organismo en todo sentido.

Al igual que caminar descalzo, terapias como la reflexología, acupuntura, bioenergía, etc., usan las importantes terminaciones nerviosas de nuestro pie para liberar las tensiones, desbloqueando emociones no reconocidas que producen enfermedades en el cuerpo para así poder sanarlo y restablecer su flujo energético natural.

Caminar descalzo tiene diversas ventajas como:

1.- Estimula la circulación sanguínea y por consiguiente permite una mayor oxigenación.

2.- Facilita la eliminación de grasas y toxinas en el organismo.

3.- Aliviana el estrés, la depresión y la neurosis ya que fortifica el sistema nervioso.

4.- Ayuda a las piernas a tener más fuerza y resistencia venosa, además de que previene varices debido a una buena repartición de nutrientes en el cuerpo.

5.- Cuando presionas zonas en la planta de tus pies, estimulas y energizas los órganos conectados con estas terminaciones, de esta manera ayudas a un mejor funcionamiento y también a sanar enfermedades producidas por la obstrucción de canales energéticos llamados meridianos.

6.- La reflexología es una terapia que consiste en presionar puntos en la planta de los pies para liberar energía acumulada que no fluye y que producen un sistema nervioso alterado además de patologías. El caminar descalzo ejercita nuestros pies naturalmente a la vez que impulsa a nuestra energía interior a sanarnos.

¿Cómo caminar descalzo?...

Deberíamos al menos caminar media hora diaria, pero debido al trabajo tradicional de nuestra sociedad lo mínimo seria 15 minutos diarios, y para esto puedes elegir los lugares siguientes:

1.- El jardín de tu casa. Preferiblemente limpio con pasto donde no encuentres restos de los animalitos.

2.- Si estas cerca de un río, podrías salir un fin de semana de paseo solo o con los tuyos como en un día de campo y caminar dentro del agua o sobre la tierra húmeda.

3.- Si estas cerca a la playa caminar sobre la arena es una de las terapias más saludables que hay. Caminar en la orilla y más adentro cerca a las bajas olas beneficiaran a tus pies y fortalecerán tus piernas, también evitaras celulitis, várices y muslos o nalgas flácidos.

4.- Si vas por un camino empedrado, moja las piedras con agua fría, al caminar procura mantener el equilibrio para no resbalar sosteniéndote de alguna baranda, moja un poco las piernas y camina cuidadosamente.

Si no tienes un jardín, ni un parque cerca, ni la playa, ni un rio... No te desanimes. Coloca tres limones en el piso, siéntate en una silla y comienza a pisar los limones suavemente con tus pies haciéndolos rodar hacia delante y atrás, este masaje puede ayudar a reemplazar el caminar descalzo mientras encuentras un lugar para caminar.

Otra forma de masajear tus pies en lugar de caminar descalzo es usar sandalias especiales para masaje de pie que estimularan los puntos importantes de tus pies, puedes encontrarlas en alguna tienda.

Beneficios:

Caminar descalzo sobre piedras frías:

Bueno contra el dolor de cabeza, mala circulación, dolor de cuello, catarros, pies y manos frías, etc.

Caminar descalzo sobre nieve:

Puedes caminar sobre la nieve recién caída durante 2 o 3 minutos. Esto ayuda a estimular la circulación sanguínea, irrigando de oxígeno y nutrientes todo el organismo.

Caminar descalzo en la playa:

Fortalece tus piernas, previene celulitis y piel flácida, dará tono a tus glúteos y muslos, evita las varices y formara tus piernas. Por supuesto lleva un sombrero y una botella de agua para refrescarte, además de un bronceador si hace mucho calor. Preferiblemente hacerlo en las primeras horas de la mañana.

Caminar descalzo caminar sobre césped sobre hierba húmeda:

Mientras más húmeda la hierba, mejor. Esto permite que absorbas los minerales y la energía de la tierra lo cual fomentara la circulación de todo tu cuerpo, fortalecerá tu corazón y el sistema nervioso. Un ejercicio recomendable para cualquier edad. Disfruta dar un paseo, no te apures, siente la naturaleza.

Caminar descalzo dentro del agua:

Mejora la circulación, moldea las piernas, (sobre todo en el mar), previene los callos, combate el pie de atleta, infecciones y cortes. Realizarlo lejos de las grandes ciudades.

Frotar los pies con limones:

Estimula los puntos de acupresión de los pies y ayuda a sanar enfermedades, disminuye la tensión y todo lo que este mal involucra, además del dolor de articulaciones por lo que es bueno para las personas artríticas.

Todas estas caminatas ayudaran a que tus pies capten el sol y luzcan rejuvenecidos, a que no huelan mal y a que estén suaves y fuertes. Todo sea por mantener el cuerpo saludable.

Aquí en la siguiente imagen te presento todos los órganos de nuestro cuerpo que están conectados a nuestros pies, por lo tanto, cuando caminas descalzo estimulas estos puntos de energía. Caminar es saludable, pero de vez en cuando hazlo descalzo que lo es aun mas.

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